Die Traditionelle Tibetische Medizin wird auch als das «Wissen vom Heilen» beschrieben. Ihre Stärke liegt in der Prävention. Das heisst: Ratsuchende erfahren, wie sie durch ihre Lebensweise die Gesundheit stärken oder verbessern können. Ernährung und Lebensstil, das Lu-Jong-Yoga sowie die tibetischen Heilmethoden haben dabei einen hohen Stellenwert.
Marianna Neidhart, Naturheilpraktikerin in Tibetischer Medizin, sieht gerade im Ernährungs-
und Gesundheitscoaching ein einfaches, aber sehr e ektives Mittel, um die Gesundheit und das Immunsystem durch die richtige Lebensweise zu stärken. Das besondere an dieser Beratung ist, dass sie individuell nach der Konstitution und dem Gesundheitszustand des jeweiligen Menschen ausgerichtet wird. Die Klientinnen und Klienten erfahren, welche Lebensmittel der eigenen Gesundheit guttun und welche besser weggelassen werden. Weitere Anregungen zum idealen Lebensstil (Work-Life-Balance, Bewegung, Gedanken) runden das ganzheitliche Programm ab. Die Empfehlungen verbessern das Wohlbefinden bei den unterschiedlichsten gesundheitlichen Beschwerden; zum Beispiel bei Problemen des Verdauungssystems, bei Gelenkbeschwerden, Hautproblemen und Allergien.
Zudem helfen sie bei der Gewichtsregulierung und stärken die körpereigenen Abwehrkräfte. Weitere Informationen: Naturheilpraxis für Tibetische Medizin, Furkastrasse 17, 8203 Schaffhausen; www.tibetmedizin.ch.