Die Tibetische Medizin wird auch im Westen immer populärer. Was ist der Hintergrund ihrer praktischen Erfolge? Wobei hilft mir die tibetische Heilkunst im Alltag? Und wie komme ich vital durch den Winter? Die Antworten dazu kennt die Naturheilpraktikerin in Tibetischer Medizin, Marianna Neidhart, mit eigener Praxis in Schaffhausen.
Das Besondere an der Traditionellen Tibetischen Medizin (TTM) ist ihre ganzheitliche Sichtweise. Demnach wird der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet und behandelt. Das harmonische Zusammenspiel dieser Ebenen ist Voraussetzung für ein Leben in Gesundheit. Die Stärke der TTM liegt in der Prävention. Dabei haben Tibetische Massagen, Ernährung und Lifestyle sowie das Tibetische Heilyoga (Lu Jong) einen hohen Stellenwert. Sie fördern ganzheitliches Wohlbefinden und bieten Hilfe bei weitverbreiteten Beschwerden.
Mit Hilfe tibetischer Diagnosemethoden wird der aktuelle Gesundheits- oder Krankheitszustand erfasst und darauf gestützt die Therapie individuell ausgerichtet. Neben der Tibetischen Massage, Ernährungs- und Lifestyle-Coachings bietet Neidhart das Lu-Jong-Yoga an. Dazu führt sie wöchentliche Kurse durch, zudem – aktuell im Monat November – einen Halbtagesworkshop in Schaffhausen. Das Lu Jong stärkt die Selbstheilungskräfte des Körpers, was dazu beiträgt, dass man vital durch den Winter kommt. Mehr Informationen unter www.tibetmedizin.ch (r.)